コーピングとは、 自分にとってストレスとなる 出来事が起きた場合の 対処法である。 不満を紙に書く、 体を動かす、 アロマの香りを楽しむなど 人によって様々。 上司に注意され 他の人と私に対する対応の違いに落ち込み 私は普通の人より仕事もできないし …

Nintendo Directで紹介されず 後日ひっそりと動画が上がっていた Joy-Conを使ったフィットネス用ソフトが気になる。 実はFit boxing 半年以上やってないので 今度こそ続けたい！ さて、Amazonで箱買いしてしまった スプラトゥーン2のグミキャンディ。 これは…