イカ釣り船

一念発起

買って2ヶ月放置していた Fit Boxingを起動したきっかけ

f:id:nezumiikachan:20190320190309j:plain

 小学校の頃は

占い雑誌「マイバースデイ」と

「プチバースデイ」を愛読し

「私は魔女だ」と言いふらす

不思議ちゃんでした。

 

 最近はしいたけ.さんの星座占いを

毎週チェックしていたけど

たまたま店にあった

「ソウルカラー心理学」を読んでみたら

恐ろしいほど自分にあてはまって

怖かったです。

マンガに描いてること以外にも

周囲に変わり者と思われている、とか

集団行動が苦手、とか

他の家族も納得するほどドンピシャでした。

 

 そして健康にも気をつけるようにと

書いてあったので

帰宅後ニンテンドーeショップ

ダウンロードしてそのままだった

「Fit Boxing」を起動。

 

1日のメニューは

前後のストレッチ3分✖️2

エクササイズ 7分

計15分ほどなので

気軽に続けられてます。

Switch本体でゲームカードを

抜き差しするのさえ面倒くさいので

これとスプラは

ダウンロード版にしといてよかった!

今までビリーズブートキャンプ

エアロバイク、

フォームローラーなど

あらゆるエクササイズ方法で挫折してきたけど

「15分エクササイズしてから

スプラやるぞ!」とルールを決めて

続けられそうです。

しばらく二の腕の筋肉痛と

戦います!

 

anan特別編集  しいたけ.カラー心理学 2019 春・夏編(マガジンハウスムック)

anan特別編集 しいたけ.カラー心理学 2019 春・夏編(マガジンハウスムック)

 

 今月末にムック版が出るみたい!